Hãy cân nhắc về những gì bạn uống

Cùng xây dựng những thói quen tốt từ đầu năm!

Hãy cân nhắc nếu bạn uống soda, cà phê ngọt và các đồ uống có đường khác. Đồ uống bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến #sức_khỏe của bạn.

Chuyển sang các đồ uống lành mạnh hơn như nước hoặc nước trái cây hay trà không đường để giảm nguy cơ:

Bệnh tim

Đột quỵ

Bệnh tiểu đường

Ung thư

Sâu răng

---

New year, better habits?

Think again if you drink soda, sweet coffee and other sugary drinks. The beverages you consume can have a serious impact on your health.

Switch to healthier options such as water or unsweetened juices, or tea to reduce your risk of:

Heart disease

Stroke

Diabetes

Cancers

Dental cavities

Theo WHO Việt Nam